Akçaağaç Şuruplu Protein Yulaf

Yulaf ezmesini unutuyor musun? Bu tarifi yaparsanız, bir daha asla unutmayacaksınız. Sağlıklı, sıcak ve hafif tatlı olan bu yulaf ezmesi, sizi kahvaltı boyunca mutlu edecek.

Verim2 PorsiyonDeğerlendirme
Hazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre35 dakika
Malzemeler
 1 bardak çelik yulaf
 3 yk çiğ kabuklu kenevir tohumu, bölünmüş
 3 yk akçaağaç şurubu
 2 çay kaşığı tarçın
 1 çk şerit badem
 1 çk kuş üzümü
TALİMATLAR
1

Büyük bir tencerede 4 bardak suyu kaynatın. Çelik kesilmiş yulaf ezmesini, 2 yemek kaşığı kenevir tohumunu, akçaağaç şurubunu ve tarçını ekleyin ve tekrar kaynatın. Isıyı düşürün ve ara sıra karıştırarak 30 dakika açık olarak pişirin.

2

Badem şeritleri, kuş üzümü ve kalan kenevir tohumu ile süslenmiş kaselerde servis yapın.

Malzemeler

Malzemeler
 1 bardak çelik yulaf
 3 yk çiğ kabuklu kenevir tohumu, bölünmüş
 3 yk akçaağaç şurubu
 2 çay kaşığı tarçın
 1 çk şerit badem
 1 çk kuş üzümü

Talimatlar

TALİMATLAR
1

Büyük bir tencerede 4 bardak suyu kaynatın. Çelik kesilmiş yulaf ezmesini, 2 yemek kaşığı kenevir tohumunu, akçaağaç şurubunu ve tarçını ekleyin ve tekrar kaynatın. Isıyı düşürün ve ara sıra karıştırarak 30 dakika açık olarak pişirin.

2

Badem şeritleri, kuş üzümü ve kalan kenevir tohumu ile süslenmiş kaselerde servis yapın.

Akçaağaç Şuruplu Protein Yulaf
%d blogcu bunu beğendi: