Domatesli Mozzarella Yumurtalı Muffin

Verim1 PorsiyonDeğerlendirme
Hazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre30 dakika
Malzemeler
 1 yemek kaşığı tereyağı
 1 orta boy domates, ince doğranmış
 ½ fincan doğranmış sarı soğan
 12 büyük yumurta, çırpılmış
 ½ fincan konserve hindistan cevizi sütü
 ¼ fincan dilimlenmiş yeşil soğan
 1 bardak rendelenmiş mozzarella peyniri
 Tuz ve biber
Talimatlar
1

Fırını 180 ° C'ye önceden ısıtın ve pişirme spreyi ile bir kek tavasını yağlayın.

2

Yağı orta tavada orta ateşte eritin.

3

Domates ve soğanı ekleyin, yumuşayana kadar 3-4 dakika pişirin.

4

Karışımı çörek fincanlarına bölün.

5

Yumurtaları, hindistancevizi sütünü, yeşil soğanı, tuzu ve karabiberi çırpın, ardından kek kaplarına kaşıkla koyun.

6

Peyniri serpin ve yumurta sertleşene kadar 20-25 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 12


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 135
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 10.5g17%
Toplam Karbonhidrat 1.5g1%
Diyet Lifi 0.5g2%
Protein 9g18%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Malzemeler

Malzemeler
 1 yemek kaşığı tereyağı
 1 orta boy domates, ince doğranmış
 ½ fincan doğranmış sarı soğan
 12 büyük yumurta, çırpılmış
 ½ fincan konserve hindistan cevizi sütü
 ¼ fincan dilimlenmiş yeşil soğan
 1 bardak rendelenmiş mozzarella peyniri
 Tuz ve biber

Talimatlar

Talimatlar
1

Fırını 180 ° C'ye önceden ısıtın ve pişirme spreyi ile bir kek tavasını yağlayın.

2

Yağı orta tavada orta ateşte eritin.

3

Domates ve soğanı ekleyin, yumuşayana kadar 3-4 dakika pişirin.

4

Karışımı çörek fincanlarına bölün.

5

Yumurtaları, hindistancevizi sütünü, yeşil soğanı, tuzu ve karabiberi çırpın, ardından kek kaplarına kaşıkla koyun.

6

Peyniri serpin ve yumurta sertleşene kadar 20-25 dakika pişirin.

Domatesli Mozzarella Yumurtalı Muffin
%d blogcu bunu beğendi: