Jambonlu ve Biberli Tavada Yumurta

Verim1 PorsiyonDeğerlendirme
Hazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre20 dakika
Malzemeler
 12 büyük yumurta, çırpılmış
 Tuz ve biber
 2 su bardağı doğranmış jambon
 1 su bardağı kıyılmış biber krikosu
Talimatlar
1

Fırını önceden 180 ° C'ye ısıtın ve kenarlı bir fırın tepsisine pişirme spreyi ile yağlayın.

2

Yumurtaları bir kapta tuz ve karabiberle köpürene kadar çırpın.

3

Jambon ve peyniri iyice birleşene kadar karıştırın.

4

Karışımı fırın tepsisine dökün ve düz bir tabaka halinde yayın.

5

Yumurta sertleşene kadar 12 ila 15 dakika pişirin.

6

Yavaşça soğumaya bırakın ve servis için kareler halinde kesin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 6


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 235
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Toplam Karbonhidrat 2g1%
Diyet Lifi 0.5g2%
Protein 21g42%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Malzemeler

Malzemeler
 12 büyük yumurta, çırpılmış
 Tuz ve biber
 2 su bardağı doğranmış jambon
 1 su bardağı kıyılmış biber krikosu

Talimatlar

Talimatlar
1

Fırını önceden 180 ° C'ye ısıtın ve kenarlı bir fırın tepsisine pişirme spreyi ile yağlayın.

2

Yumurtaları bir kapta tuz ve karabiberle köpürene kadar çırpın.

3

Jambon ve peyniri iyice birleşene kadar karıştırın.

4

Karışımı fırın tepsisine dökün ve düz bir tabaka halinde yayın.

5

Yumurta sertleşene kadar 12 ila 15 dakika pişirin.

6

Yavaşça soğumaya bırakın ve servis için kareler halinde kesin.

Jambonlu ve Biberli Tavada Yumurta
%d blogcu bunu beğendi: