Kinoalı Kahvaltı Kekleri

Verim6 PorsiyonDeğerlendirme
Hazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre50 dakika
Malzemeler
 ½ fincan artı 3 yemek kaşığı kinoa
 ½ fincan ıspanak
 ½ fincan dilimlenmiş mantar
 1 su bardağı süt
 ⅓ su bardağı nohut unu
 1 çorba kaşığı besin mayası
 2 yemek kaşığı çiğ kabuklu kenevir tohumu
 ½ çay kaşığı tuz
TALİMATLAR:
1

Fırını önceden 190 ° C'ye ısıtın.

2

Kinoayı bir eleğe yerleştirin ve iyice durulayın. Küçük bir tencerede kinoayı 1 su bardağı artı 2 yemek kaşığı suyu karıştırın. Kaynatın, örtün ve kaynatın. 10 ila 15 dakika veya sıvı emilene kadar pişirin. Ateşten alın ve kapak kapalı olarak 5 dakika kurumaya bırakın. Kapağı ve tüyleri çıkarın.

3

Kağıt muffin kaplarını altı fincan kek kalıbına yerleştirin.

4

Ispanağı ve mantarları bir mutfak robotuna koyun ve ince kıyılıncaya kadar işleyin.

5

Tüm malzemeleri geniş bir kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.

6

Karışımı çörek fincanlarına bölün. 20 ila 25 dakika pişirin.

Malzemeler

Malzemeler
 ½ fincan artı 3 yemek kaşığı kinoa
 ½ fincan ıspanak
 ½ fincan dilimlenmiş mantar
 1 su bardağı süt
 ⅓ su bardağı nohut unu
 1 çorba kaşığı besin mayası
 2 yemek kaşığı çiğ kabuklu kenevir tohumu
 ½ çay kaşığı tuz

Talimatlar

TALİMATLAR:
1

Fırını önceden 190 ° C'ye ısıtın.

2

Kinoayı bir eleğe yerleştirin ve iyice durulayın. Küçük bir tencerede kinoayı 1 su bardağı artı 2 yemek kaşığı suyu karıştırın. Kaynatın, örtün ve kaynatın. 10 ila 15 dakika veya sıvı emilene kadar pişirin. Ateşten alın ve kapak kapalı olarak 5 dakika kurumaya bırakın. Kapağı ve tüyleri çıkarın.

3

Kağıt muffin kaplarını altı fincan kek kalıbına yerleştirin.

4

Ispanağı ve mantarları bir mutfak robotuna koyun ve ince kıyılıncaya kadar işleyin.

5

Tüm malzemeleri geniş bir kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.

6

Karışımı çörek fincanlarına bölün. 20 ila 25 dakika pişirin.

Kinoalı Kahvaltı Kekleri
%d blogcu bunu beğendi: