Kremalı Soslu Taco Salatası

Verim2 PorsiyonDeğerlendirme
Hazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre20 dakika
Malzemeler
 180 gr kıyma (% 80 yağsız)
 Tuz ve biber
 1 yemek kaşığı öğütülmüş kimyon
 4 su bardağı taze doğranmış marul
 ½ fincan doğranmış domates
 ¼ fincan doğranmış kırmızı soğan
 ¼ fincan rendelenmiş çedar peyniri
 3 yemek kaşığı mayonez
 1 çay kaşığı elma sirkesi
 Bir tutam kırmızı biber
Talimatlar
1

Kıymayı bir tavada orta-yüksek ateşte kızarıncaya kadar pişirin.

2

Yağın yarısını boşaltın, ardından tuz ve karabiberle tatlandırın ve taco baharatıyla karıştırın.

3

5 dakika pişirin, ardından ocaktan alın.

4

Marulu iki salata kasesine bölün ve üstüne kıyma koyun.

5

Doğranmış domatesleri, kırmızı soğanı ve kaşar peynirini ekleyin.

6

Kalan malzemeleri çırpın, ardından servis etmek için salataların üzerine gezdirin.

Besin Değerleri

Porsiyon 2


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 470
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 36g56%
Toplam Karbonhidrat 6g2%
Diyet Lifi 1.5g6%
Protein 28g57%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Malzemeler

Malzemeler
 180 gr kıyma (% 80 yağsız)
 Tuz ve biber
 1 yemek kaşığı öğütülmüş kimyon
 4 su bardağı taze doğranmış marul
 ½ fincan doğranmış domates
 ¼ fincan doğranmış kırmızı soğan
 ¼ fincan rendelenmiş çedar peyniri
 3 yemek kaşığı mayonez
 1 çay kaşığı elma sirkesi
 Bir tutam kırmızı biber

Talimatlar

Talimatlar
1

Kıymayı bir tavada orta-yüksek ateşte kızarıncaya kadar pişirin.

2

Yağın yarısını boşaltın, ardından tuz ve karabiberle tatlandırın ve taco baharatıyla karıştırın.

3

5 dakika pişirin, ardından ocaktan alın.

4

Marulu iki salata kasesine bölün ve üstüne kıyma koyun.

5

Doğranmış domatesleri, kırmızı soğanı ve kaşar peynirini ekleyin.

6

Kalan malzemeleri çırpın, ardından servis etmek için salataların üzerine gezdirin.

Kremalı Soslu Taco Salatası
%d blogcu bunu beğendi: