Tarçınlı Badem Lapası

Verim1 PorsiyonDeğerlendirme
Hazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre10 dakika
Malzemeler
 1 yemek kaşığı tereyağı
 1 yemek kaşığı hindistan cevizi unu
 1 büyük yumurta, çırpılmış
  çay kaşığı toz tarçın
 1 Tutam tuz
 ¼ fincan konserve hindistan cevizi sütü
 1 yemek kaşığı badem ezmesi
Talimatlar
1

Yağı küçük bir tencerede kısık ateşte eritin.

2

Hindistan cevizi unu, yumurta, tarçın ve tuzu çırpın.

3

Hindistan cevizi sütünü çırparken ekleyin ve yumuşayana kadar badem ezmesi ile karıştırın.

4

İyice ısınana kadar sık sık karıştırarak kısık ateşte pişirin.

5

Kaşıkla bir kaseye koyun ve servis yapın.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 1


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 470
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 42g65%
Toplam Karbonhidrat 7g3%
Diyet Lifi 8g32%
Protein 13g26%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Malzemeler

Malzemeler
 1 yemek kaşığı tereyağı
 1 yemek kaşığı hindistan cevizi unu
 1 büyük yumurta, çırpılmış
  çay kaşığı toz tarçın
 1 Tutam tuz
 ¼ fincan konserve hindistan cevizi sütü
 1 yemek kaşığı badem ezmesi

Talimatlar

Talimatlar
1

Yağı küçük bir tencerede kısık ateşte eritin.

2

Hindistan cevizi unu, yumurta, tarçın ve tuzu çırpın.

3

Hindistan cevizi sütünü çırparken ekleyin ve yumuşayana kadar badem ezmesi ile karıştırın.

4

İyice ısınana kadar sık sık karıştırarak kısık ateşte pişirin.

5

Kaşıkla bir kaseye koyun ve servis yapın.

Tarçınlı Badem Lapası
%d blogcu bunu beğendi: